Der Begriff MMA ist die Abkürzung für „Mixed Martial Arts“, einer Mischung aus unterschiedlichen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Ringen und BJJ. Das Training ist sehr anspruchsvoll und wird dir einiges abverlangen. Der MMA-Kurs ist für jeden mit Interesse am Kampfsport - für Anfänger, Fortgeschrittene oder Wettkämpfer geeignet.

Im Kickbox-Kurs werden unterschiedliche Schlag- und Tritttechniken trainiert, wobei sehr großen Wert auf eine technisch saubere Ausführung gelegt wird. Das Training ist unter anderem bei Hobbysportlern sehr beliebt, da neben dem Erlangen von Kampftechniken, die körperliche 

Fitness verbessert wird, sodass es auch ein Intensives Fitnesstraining darstellt.

BJJ No-Gi steht für Brasilianisches Jiu-Jitsu ohne Kimono. Es werden Würge- und Hebeltechniken trainiert um selbst große und schwere Person am Boden zu kontrollieren und zum Aufgeben zu bringen. BJJ ist technisch sehr anspruchsvoll und wird deine ganze Aufmerksamkeit beanspruchen, da kleine Details einen großen Unterschied machen können.

Geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, bietet unser Kurs strukturiertes Training unter Anleitung erfahrener Trainer. Von grundlegenden Schlagtechniken bis hin zu fortgeschrittenen Kombinationen bietet unser Kurs eine Vielzahl von Übungen, die Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit verbessern.